Tips Mengindari Kantuk Saat Mengemudi

Baca Juga

Sobat, sekarang saya akan berbagi pengalaman tetang cara supaya kita tetap terjaga ketika kita sedang mengenderai mobil tentunya ketika kita sedang mengemudikan mobil tentunnya , kenapa juga harus nahan kantuk kalau kita hanya jadi penumpang he..he !.

Ini penglaman saya ketika waktu ada resepsi pernikahan keluarga saya, beberapa tahun lalu. Waktu itu saya ditugaskan untuk menjemput keluarga kakak yang berada di Banten. 

Saya berangkat dari rumah pukul 9 malam, Singkat cerita sampailah di kediaman kakak saya sekitar pukul 01 .00 Wib. 

Tidak sempat istirahat dulu setalah berkemas,langsung balik lagi karena memang jam 5 pagi semua keluarga harus berangkat ke kediaman mempelai perumpuan di daerah Sukabumi. 

Sebelum masuk cikampek saya sengaja mampir dulu ke toko untuk sekedar membeli makanan ringan dan buah-buahan
.

Ketika mengemudi di malam hari hal yang lazim kalau rasa kantuk menyerang. Apalagi dengan jarak tempuh yang panjang, itu membuat kita benar-benar masuk dalam situasi yang menjenuhkan. 

Tetapi ingat kita harus tetap dalam kedaam segar-bugar karena, ngantuk saja sedikit bahaya akan mengintai kita.

Nah, sekarang saya akan membagikan tips  agar tetap terjaga saat kita mengemudi.

Simak 6 Cara  Menghindari Kantuk Saat Mengemudi.
1.Minuman berenergi. Tapi hal ini tergantung dari kondisi kesehatan masing-masing. Kalau pun meminunya jangan berlebihan. 

Menghisap atau mengunyah apel, jeruk, atau bahkan lemon sebaiknya jenis buah-buah yang berbau tajam. Sebaiknya Anda menghentiak dulu kendaraanya saat hendak makan jangan sambil menyetir karena bisan menggangu konsentrasi.

2.Makan perlahan-lahan. Kerna memang tujuannya bukan untuk membuat kita kenyang namun,hanya untuk  membuat kegiatan tubuh saja.

3.Kopi bekerja baik terutama karena mengandung kafein, Bagi Anda yang terbiasa minum kopi silakan ini bisa dicoba.

4.Hindari gula. Gula menyebabkan beberapa tanggapan di sistem anda yang mengakibatkan rasa kantuk dan otak kabut beberapa waktu kemudian. Semakin cepat gula dibawa ke dalam sistem  Anda, semakin kuat efeknya

5.Menyungah permen karet menjaga agar mulut kita sibuk. Ini untuk menghentikan menguap.Trik mengunyah permen karet ini  biasa dilakukan oleh pengemudi.

6.Kalau kantuk sudah tidak bisa kita tahan sebaiknya kita istriahat sejenak untuk menyegarkan kembali tubuh kita. Karena keselamatan itu hal utama, Sobat.

Itulah tadi 6 tips supaya tetap terjaga saat kita mengemudikan mobil, kalau menurut sobat bermanfaat silakan bisa dicoba !

Share Articles