Baca Juga
Segudang kahsiat dan manfaat dari tumbuhan peredu ini,
memang dari dulu kita sering mendengar konon bahwa tumbuhan kelor ini dapat menangkal serangan ilmu
sihir. Dan ternyata selain itu menurut beberapa penelitian kedokteran bahwa
daun kelor dapat mencegah dan mengobati berbagai penyakit.
Jika pepatah bijak mengatakan ‘ dunia ini tak selebar daun
kelor’ yang pada kenyataannya memang daun kelor ini memliki bentuk sangat
kecil. Oleh para ilmuwan pohon ini dijuluki dengan pohon ajaib.
Beberapa penelitian mengenai manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh dilakukan sejak sekitar
1980, penelitian pertama hanya meneliti bagian daun kemudian kulit batang dan
pada buah dan biji kelor.
 |
| image : wikipedia |
Bahkan organisasi kesehatan dunia (WHO) sangat menganjurkan untuk
bayi dan anak-anak pada masa pertumbuhan mengkonsumsi daun kelor. Karena banyak
mengadung nutrisi yang terkandung. Diantaranya yaitu :
-
Kalium 4 kali lebih tinggi dari pada yang
terkandung pada susu
-
Potassium 3 kali lipat dari buah pisang
-
Vitamin C , tujuh kali lebih tinggi dari jeruk
-
Protein dua kali lipat dari pada susu
-
Vitamin A lebih banyak empat kali dari pada
wortel
Lalu manfaat apa lagi dari kandungan nutrisi pada daun
kelor? Silakan bacanya dilanjutkan ya, !
Berbagai Manfaat Daun
Kelor Bagi Tubuh Manusia
1. Untuk Kesehatan Mata
Nutrisi yang terkandung pada buah kelor
yang begitu tinggi , sehingga daun kelor sangat baik untuk menjaga kesehatan
mata kita. Agar selalu jernih dan terhindar dari penyakit mata seperti mata
plus, katarak, minus, silinder,dll. Caranya sangat mudah hanya dengan rutin
mengkonsumsi daun kelor setelah dicuci bersih terlebih dahulu.
2. Untuk Kesehatan Ginjal
Karena daun kelor sangat banyak mengandung
gizi dan nutrisi tinggi maka ketika kita mengonsumsi makanan yang sehat (rendah
lemak) ini artinya akan sangat baik untuk kesehatan ginjal kita. Dengan
mengkonsumsi daun kelor secara teratur akan mengembalikan kesehatan ginjal yang
kondisinya sudah tidak baik.
3. Sebagai Obat Rematik
Mengkonsumsi daun kelor dapat mengurangi
sakit persendian dan dapat mengurangi penumpukan asam urat dalam persendian.
Selain itu dapat mengobati pegal-pegal ,linu, dan rasa nyeri.
4. Sebagai Obat Anti Kanker
Hasil studi tentang penyakit kanker, pada
jurnal “ Food and Chemical Toxinology” ternyata ekstrak daun kelor mamapu
menghambat pertumbuhan sel kanker serviks. Kandungan anti oksidan pada daun
kelor begitu tinggi dan kandungan potassium maka dapat disimpulkan bahwa daun
kelor mamapu meghambat reproduksi sel-sel kanker pada tubuh manusia.
5. Untuk Kesehatan Kulit
Kandungan anti oksidan serta vitamin C yang
terkandung dalam daun kelor begitu sangat tinggi sehingga daun kelor dapat
menjaga kesehatan kulit manusia. Jika dikonsumsi secara rutin anda akan
terhindar dari jerawat dan memiliki kulit yang halus.
6. Dapat Menurukan Kolesterol dan Tekanan
Darah
Dalam daun kelor terdapat suatu zat yang
disebut zat hiocarbamate glikosida , nitrlle serta glikosida minyak mustard
yang manfaatnya yaitu untuk menurunkan tekanan darah, menjaga kadar darah dan
mencegah kolesterol.
7. Kesehatan Pencernaan Untuk
Pada daun kelor mempunyai sifat anti inflamasi, ini berguna untuk
mencegah bahkan mengobati sakit maag, kerusakan ginjal, infeksi, penyakit hati.
Juga dapat digunakan untuk mengatasi penyakit batu ginjal, sembelit, infeksi
saluran kemih.
8. Dapat Mengatasi Diabetes
Kandungan seng pada daun kelor menurut
salah satu penelitan daun kelor bisa dijadikan insulin alami untuk mengatasi
penyakit diabetes.
9. Dapat Mencegah Penyakit Jantung
Hasil dari penelitian bahwa daun kelor
dapat memberikan mafaat untuk kesehatan jantung manusia.
10. Untuk Menjaga Berat Badan
Daun kelor mampu merangsang metabolism
tubuh supya tetap seimbang. Hingga memperkuat system kekebalan tubuh kita.
11. Untuk Kecantikan
Pasta daun kelor muda dapat dijadikan bahan
masker untuk kecantikan wajah.
12. Sebagai Anti Oksidan
Ada beberapa kandungan campuran asam aminoessensial, fitonutrien karotenoid,
anti oksidan quercetin, juga senyawa anti bakteri alami yang berfungsi seperti
obat anti imflamasi.
13. Memperlambat Penuaan
Suplementasi pada kandungan daun kelor
dapat menyebabkan peningkatan secara signifikan terhadap senyawa antioksidan
yang berperan untuk memperlambat efek penuaan.
14. Untuk
Kesehatan Otak
Kandungan antioksidan dan senyawa tiroid
pada daun kelor bermanfaat untuk menjaga energy tubuh untuk mencegah dari
kelelahan , depresi, suasana hati yang buruk, dan insomnia.
15. Perlindungan Tubuh Dari Bakteri
Dari beberapa penelitian daun kelor dapat
mencegah produksi bakteri yang berbahaya bagi tubuh seperti, staphylococcus
aureus, pseudomonas aemeenyesalnosa, enterobacter aerogeneses dan echerichaia
coil.
16. Bantuan Arthritis
Khasiat dau kelor yang lainnya yaitu dapat
membantu mengurangi peradangan dan juga rasa sakit pada tubuh.
17. Mencukupi Gizi Ibu Menyusui
Daun kelor banyak mengandung protein
seperti zat besi dan vitamin C juga terdapat unsure flavonoid yang membantu
produksi susu untuk ibu saat menyusui.
Untuk ibu baru melahirkan dan wanita menstruasi sangat dianjurkan karena
daun kelor banyak mengandung zat besi.
18. Dapat Menghilangkan Flek Pada Wajah
Daun kelor banyak mengandung nutrisi seperti
kalsium dan mineral seperti tembaga, besi, zinc, magnesium, mangan, dan silica
yang berguna untuk mengangkat sel kulit mati sehingga dapat memberseihkan
kulit.
Wow, ternyata banyak sekali khasiat Daun Kelor yang terkadang kita abaikan selama ini. Saya
yakin setelah kita tahu kahasiat /
manfaat dari tumbuhan kelor ini anda akan segera menanamnya. Selain untuk
kesehatan (apotik hidup) juga berfungsi untuk
penghijauan.
Semoga bermanfaat untuk kita semua. Semoga !
Sumber:
kesehatantubuh-tips.blogspot.com
.jpg)
Saat ini 0 comments :